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Vitamin D: Youtuberin Mailab trennt Fakten von Mythen

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  • vonDelia Friess

    Ende

Im Internet kursieren viele Informationen und Mythen über Vitamin D. Youtuber und der Chemiker Mai Thi Nguyen-Kim (“Mailab”) erklären.

  • In der aktuellen Folge von Mailab im Youtube ist für Vitamin-D.
  • Mailab erklärt was a Mangel an Vitamin D. bedeutet und wenn Vitamin D-Präparate sind nützlich oder sogar gefährlich.
  • im Studien wird eine Verbindung zwischen Mangel an Vitamin D. und auch Krankheiten Covida-19 untersucht.

Frankfurt – Fast jeder Winter bricht aus – reden Sie darüber Vitamin-D. In einer neuen Folge ihres Video-Podcasts Mailab im Youtube ist dem Chemiker und Wissenschaftsjournalisten gewidmet Mai Thi Nguyen-Kim daher das Thema Vitamin-D und trennt Fakten von Mythen.

Vitamin D in Mailab (YouTube): Es ist nicht die Heilung oder Ursache einer Krankheit

YouTuberin Mailab in ihrer Übermittlung ausgedrückt, dass sogar um Vitamin-D unzählige Verschwörungstheorien kursieren im Internet. So wird Vitamin-D In verschiedenen Pseudo-Guides online als Medizin für eine ganze Reihe von Krankheiten und Beschwerden verkauft. Zum anderen werde ich Vitamin-D fungierte als “Insider-Information” und behauptete, in den Mainstream-Medien verunglimpft und nicht absichtlich von Ärzten aufbewahrt zu werden.

Der Chemiker und Wissenschaftsjournalist Mai Thi Nguyen-Kim.

© Henning Kaiser

Es Vitamin-D Überall ohne Rezept zugänglich, hervorgehoben Mailab. Auch das Vitamin D-Präparate sollte vorsichtig genommen werden und erst nach Rücksprache mit einem Arzt spricht sie in ihrer Erzählung immer wieder darüber.

Neue YouTube-Folge von Mailab: Vitamin-D-Mangel kann die Knochengesundheit beeinträchtigen

Auf der Website von RKI finden Sie unter Vitamin-D die folgenden Informationen: “A. Mangel an Vitamin D. kann erhebliche Auswirkungen auf die Knochengesundheit haben. […] In den vergangenen Jahren haben die Verbindungen zwischen Vitamin D-Versorgung und nicht-skelettale Erkrankungen wie Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs, die in Beobachtungsstudien gefunden wurden. Bisher gibt es jedoch keine Hinweise auf kausale Zusammenhänge. Es gibt Richtlinien, die Hinweise geben, wenn es um Vitamin-D-Mangel oder -Überschuss geht.

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Leitwerte von Vitamin D.

12 ng / ml erhöht das Risiko eines Vitamin-D-Mangels
20 ng / ml ausreichend für 99% der Bevölkerung
50 ng / ml erhöht das Risiko einer Überdosierung
160 ng / ml Vitamin D-Vergiftung
Jene: Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit / mailab

Vitamin D Ergänzungen: YouTuberin Mailab – Empfehlungen können gefährlich sein

Referenzen ohne Kenntnis der Person und ihrer Werte und Werbung ohne Kriterien für sie Vitamin D-Präparate Gen Mailab Dennoch gefährlich wie es ist in Vitamin-D kann auch zu einer Überdosierung führen. weil Vitamin D-Präparate kann fast überall in Tabletten und Tropfen gekauft werden. Dann würde es Leute geben, die es “eskalieren”. YouTuberin Mailab vergleicht dies mit dem Kraftstoff eines Autos: Dies ist auch schwierig, wenn Sie den Kraftstoffstand, den Motortyp usw. nicht kennen.

YouTuberin Mailab: Vor der Einnahme von Vitamin-D-Präparaten ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren

Das kann zu einer Überdosierung führen, eine Vitamin-D-Vergiftung ist darauf zurückzuführen, dass Vitamin-D nicht im Körper wie zum Beispiel Vitamin C wird abgebaut und Vitamin-D ist wasserlöslich, wie Mailab erklärt. EIN Vitamin-D– Eine Überdosierung führt zu einem erhöhten Kalziumspiegel und im schlimmsten Fall zu Herzproblemen. Aus diesem Grund ist es so wichtig, sich von einem Arzt beraten zu lassen, wie YouTuberin Mailab Er betonte. Vitamin D-Spiegel definieren.

Wenn es um Vitamin D-Mangel geht?

© Merck Health

Was ist Vitamin D überhaupt? Was verursacht Vitamin D-Mangel? Mailab spricht darüber

Warum jeden Winter diskutieren? Mangel an Vitamin D. Eruption ist relativ leicht zu erklären: Vitamin-D Der Körper wird hauptsächlich mit Hilfe von gebaut UVB-StrahlungEinfach gesagt, Sonnenlicht. Es ist daher wichtig, auch ausreichend Zeit im Sonnenlicht oder bei Tageslicht zu verbringen. Wir bilden in Deutschland aus Vitamin-D hauptsächlich in den Sommermonaten. Vitamin-D ist nach RKI “Der vorherrschende Begriff für eine Gruppe fettlöslicher Vitamine, Calciferole.” Mailab tritt auch in den Weg Vitamin-D ist biochemisch zusammengesetzt.

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Mailab – Vitamin D-Mangel oder Vitamin D-Überdosierung: Wie gefährlich sind Vitamin D-Präparate?

geben Vitamin-D kann hauptsächlich die Knochengesundheit beeinträchtigen Vitamin-D– Mangel verursachen, zum Beispiel Rachitis oder Osteomalazie. Deutsche Ernährungsgesellschaft empfiehlt daher Vitamin D-Präparatewenn „eine Verbesserung in Vitamin-D-Status kann weder durch Selbstsynthese noch durch Ernährung erreicht werden. Wenn es einen Mangel gibt und a Vitamin-D– –Vorbereitungen macht Sinn, muss aber von einem Arzt geklärt werden.

YouTuberin Mailab gibt verschiedene Studien Vitamin-D in ihrer Übermittlung, die besagt, dass es Studien gibt, die dies belegen Vitamin D Ergänzungen kann vor Infektionen schützen. Allerdings vor allem Menschen mit versucht Vitamin-D– Mangel oder frühere Krankheit. Für Menschen ohne Vitamin-D-Mangel gibt es keine ausreichenden Beweise für einen zusätzlichen Schutz gegen Vitamin-D-Supplementierung. Mailab bietet auch Risikogruppen für Mangel an Vitamin D. Vorderseite: Dazu gehören beispielsweise ältere Menschen, Menschen, die selten ins Sonnenlicht gehen, und Schwarze.

Da RKI angibt, dass es einen Zusammenhang gibt, aber keine Hinweise auf kausale Zusammenhänge mit anderen Krankheiten, wird auch ein Zusammenhang zwischen Covid-19 und Vitamin D diskutiert. SPD-Gesundheitsexperte Karl Lauterbach zeigt auf Twitter, dass Mangel an Vitamin D. bei Infektionskrankheiten ist ein Risikofaktor. Lauterbach also aus Studien, die das zeigen Vitamin-DFehlen eines höheren Infektionsrisikos wie eines schweren Verlaufs von Covida-19 kann evozieren, nicht überrascht sein. Hierzu wurden bereits mehrere Studien veröffentlicht. Es bleibt abzuwarten, was das Thema ist YouTuberin Mailab kostet einen anderen. (Delia Friess)

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Liste der Abschnitte: © Henning Kaiser

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